Hai finalmente raggiunto l’abbronzatura dei tuoi sogni, giusto quando le ferie finiscono e ti tocca tornare alla vita di tutti i giorni.
E ora? Devi combattere contro il perfido destino chiamato “desquamazione”.
Buone notizie: con la skincare giusta puoi prolungare il colorito dorato, mantenere la pelle luminosa e — bonus — evitarle l’effetto cartavetro.
Vediamo insieme cosa fare, un passo alla volta.
Prepara la pelle prima di esporti
Sì, la vera abbronzatura resistente inizia prima di esporsi al sole.
Come? Esfoliando la pelle per eliminare le cellule morte. Una pelle pulita e levigata si abbronza in modo più uniforme e il colore dura di più.
Cosa puoi usare:
• Acido mandelico (più delicato dell’acido glicolico)
• Scrub meccanici delicati, 1–2 volte a settimana
Evita l’esfoliazione 24h prima dell’esposizione al sole! Dai alla pelle il tempo di riprendersi.
Idratazione = abbronzatura più duratura
L’abbronzatura non “se ne va”, si “sfoglia” con la pelle secca.
Una pelle idratata mantiene più a lungo il suo colorito.
• Bevi (sì, anche l’acqua è skincare).
• Usa creme idratanti corpo ricche: glicerina, aloe vera, urea, acido ialuronico.
Prodotti consigliati:
• Neutrogena Deep Moisture
• Eucerin UreaRepair
• Gel d’aloe puro (post-sole e post-doccia)
Usa il solare… anche se vuoi abbronzarti!
Senza protezione → scottatura → desquamazione → addio abbronzatura
Con protezione → abbronzatura più graduale ma più profonda, uniforme e duratura.
SPF viso e parti esposte every day: anche se non sei in spiaggia.
Il mito “la crema solare non fa abbronzare” va archiviato insieme ai CD masterizzati e ai jeans a vita bassa.
Dopo sole: coccola la pelle
Dopo una giornata di sole, la pelle è assetata come te dopo una serata estiva a 35°C.
Per cui via libera a creme idratanti ricche o doposole lenitivi: aiutano a ripristinare la barriera cutanea, mantenendo il colore più a lungo.
Ingredienti top:
• Aloe vera
• Pantenolo
• Vitamina E
Detersione sì, ma con delicatezza
Evita saponi aggressivi e bagnoschiuma che “sgrassano” la pelle.
Scegli detergenti delicati, oleosi o idratanti che non impoveriscano il film idrolipidico.
Attenzione anche alla temperatura della doccia: non bollente, ma tiepida → meno stress per la pelle.
Bonus: autoabbronzante = top up intelligente
Quando l’abbronzatura inizia a sbiadire, ma non vuoi sembrare un biscotto a metà cottura, puoi darle una mano.
Un buon autoabbronzante o un olio illuminante può:
• uniformare il colore
• ravvivare il tono
• darti l’effetto “appena tornata da Formentera” anche se sei alla scrivania
E gli integratori? Dipende
Gli integratori solari a base di beta-carotene, licopene, rame o vitamina E possono aiutare, ma non fanno miracoli da soli.
Opinione personale:
Sì: se inizi a prenderli prima dell’estate, insieme a una dieta ricca di frutta e verdura
No: se pensi che ti evitino la protezione solare (non ci siamo capiti)
Manuale dell’amico “abbronzato e felice”:
• Esfolia prima dell’esposizione
• Proteggi SEMPRE con SPF
• Idrata come se non ci fosse un domani
• Usa detergenti delicati
• Coccola la pelle post-sole
• Mantieni con autobronzanti (se vuoi)
• Bevi. Sempre.
E tu?
Hai qualche trucco segreto per mantenere l’abbronzatura?
Oppure vuoi una selezione di prodotti personalizzata per il tuo tipo di pelle post-sole?
Scrivimi nei commenti, oppure aspetta il prossimo post: “Autoabbronzanti sì, ma senza sembrare una carota.”